パーソナルトレーニング （50min）

パーソナルトレーニングでは、初回の測定（身体評価）でご提案させていただいたオーダーメイドのコンディショニングやトレーニングを行います。
最先端のトレーニング理論に基づいた最も効果的な方法は、あなたの目標達成をサポートします。
正しいエクササイズのやり方も、トレーナーが分かりやすくご説明します。

・ダイエット、ボディメイク
・姿勢改善
・体力UP
・不調改善

など、ご要望に応じて最適なメニューをご提案させていただきます。
ライフスタイルに合わせて、50分のパーソナルセッションを月に何回ご利用になるかをお選びいただけます。