こんにちは！P2M Runwayトレーナーの加藤です！

今回は3/10(土)に開催された「ダイエットグループトレーニング」の様子についてお伝えさせていただきます📣

P2M Runwayで開催されるグループトレーニングとは、「普段一人では難しいきついトレーニングでも、同じ目標を持った皆さんと一緒に頑張れば乗り越えられるはず！」という考えから女性限定で開催されたイベントです！

今回の「ダイエットグループトレーニング」は30代〜60代の5名の方にご参加いただき60分、皆さんで楽しくトレーニングを実施しました！

普段ではあまりしないような動きであったり、片膝立ちで複数のボールを用いてキャッチボールを行ったりと、グループならではのメニューを行い、終始会員様同士で励まし合いながらの60分でした！

グループでありながらも、トレーナーの目が行き届く人数のため運動強度は個人個人で無理のない範囲で実施することが可能です💪

今後は定期的に開催できたらと考えておりますので、ぜひご参加いただけると幸いです！

開催のお知らせはこちらの「P2M Runway HP」よりお知らせさせていただきますので、随時チェックいただきますようお願いいたします✨