初回測定(身体評価)

P2M Rnwayでは、会員一人一人に合ったトレーニングメニューを提供できるよう初回にて測定（身体評価）を実施し、結果とともに今後のトレーニングプランを組みます。
お客様の目標達成のために現状をチェックし、目標達成のためにどのような桜蘭が最適か、具体的なアクションプランやエクササイズをご提案します。

パーソナルトレーニング （50min）

パーソナルトレーニングでは、初回の測定（身体評価）でご提案させていただいたオーダーメイドのコンディショニングやトレーニングを行います。
最先端のトレーニング理論に基づいた最も効果的な方法は、あなたの目標達成をサポートします。
正しいエクササイズのやり方も、トレーナーが分かりやすくご説明します。

・ダイエット、ボディメイク
・姿勢改善
・体力UP
・不調改善

など、ご要望に応じて最適なメニューをご提案させていただきます。
ライフスタイルに合わせて、50分のパーソナルセッションを月に何回ご利用になるかをお選びいただけます。