SERVICES
-サービス紹介-

P2M Runway

あなたの「なりたい」を叶えるために

「Movement -動作-」「Nutrition -栄養-」「Recovery -回復-」「Education -教育-」を4つの柱とし、お客様の「Performance Up(今の状態よりも良くなること)」をサポートします。
- マンツーマンで分かりやすい指導が受けられる「パーソナルトレーニング」
- 日頃の疲れや不調を改善する「ボディケアセッション」
- 会員の方にいつでも気軽にご利用いただける「フリー利用」
のサービスをご用意しております。

パーソナルトレーニング (50min or 80min)

パーソナルトレーニングでは、SOAPでご提案させていただいたオーダーメイドのコンディショニングやトレーニングを行います。
最先端のトレーニング理論に基づいた最も効果的な方法は、あなたの目標達成をサポートします。
正しいエクササイズのやり方も、トレーナーが分かりやすくご説明します。

・ダイエット、ボディメイク
・姿勢改善
・体力UP
・不調改善

など、ご要望に応じて最適なメニューをご提案させていただきます。
ライフスタイルに合わせて、50分、80分のいずれかをご選択していただけます。

ボディケアセッション

仕事の疲れが溜まっている、肩こりや腰痛がある、など、お客様の抱える悩みを「ケア」の観点からサポートします。
ストレッチやエクササイズ、効果的なリカバリーを促すような機器を用いて、心も体もリフレッシュできるでしょう。

フリーでのご利用

会員の皆様は、トレーナーがマンツーマン指導を行うパーソナルセッション以外に、施設にご来館いただくことでフリー利用をしていただけます。施設においてある道具を使って、ご自身でのコンディショニング、トレーニングか可能です。もちろん、フリー利用は回数制限もございません。

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