こんにちは！
P2M Runwayトレーナーの加藤です！
ゴールデンウィークとなり、気持ちの良い気候が続いていますね🌞
今回は4/27(日)に開催された「脂肪燃焼トレーニング」の様子についてお伝えしたいと思います！
当日は約1時間、マシンやランニングではなく、有酸素運動を多く取り入れたプログラムで、参加者の皆様とたくさん身体を動かしました🔥
普段とは違うアプローチで、皆様の笑顔が絶えない時間となりました！
今回のイベントでは、特に以下のような運動を行いました🏃
- 全身を使った動きで心拍数を上げる有酸素運動
- 楽しみながら脂肪燃焼効果を高めるエクササイズ
- グループで行うことでモチベーションもアップ！
参加者の皆様からは、
「思っていたよりも楽しく運動できた！」
「マシンを使わなくても十分な運動ができることがわかった」 という嬉しいお声もいただきました😊
そして次回のイベントのお知らせです！
【次回開催情報】
日時：5月18日(日) 11:00～
テーマ：ヒップアップ
開催場所：P2M Runway
料金：3,300円
参加特典：当日入会で入会金無料！
次回は「ヒップアップ」をテーマに、理想的なヒップラインを目指すエクササイズを行います！
P2M Runwayでは、このようなグループイベントでも楽しく身体を動かすことができます。 運動が苦手な方でも大丈夫！私たちと一緒に楽しく始めてみませんか？
ご興味のある方は、下記のURLよりお申し込みをお願いします☺️
皆様にお会いできることを楽しみにお待ちしております！
