みなさんこんにちは！

P2M Runway トレーナーの新井です。

来月より、P2M Runway ホームページのブログにて、定期的にカラダのコンディションを整える（よりよくする）ための情報を更新していきます！

カテゴリーは4つ、

・Posture -姿勢改善-

・Prevention -痛み・ケガ予防-

・Nutrition -栄養-

・Predict Management -将来のためのカラダづくり-

・Women’s Health -女性のカラダづくり-

みなさんの生活、人生を支える、有益な情報をお届けできればと思っております！

ぜひお楽しみに！😊